患上腰肌劳损怎么办——提到腰肌劳损，大家都觉得是一种老年病，然而最/近几年，很多上班族患有腰肌劳损的几率越来越大，长沙三益康复疼痛康复科专家表示，其主要原因还是因为上班族平时总是坐在那里不动，治疗腰肌劳损最/主要的就是选对方法，下面我们来看看腰肌劳损的治疗方法。

　　1、理疗：中药离子导入、频谱照射、超短波等疗法，对本病均有一定疗效。

　　2、药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血、温经散寒、祛风通络、补肝益肾的中药。消炎止痛药有芬必得、阿司匹林、消炎痛等，可在疼痛较重时选用，但不宜长期服用。

　　3、封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。

　　4、手术治疗：对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

　　5、针灸拔罐治疗：针对痛点选用阿是穴或沿膀胱经取穴，和委中穴等针刺和拔罐。

　　6、手法治疗：在运用按、揉等手法放松肌肉的基础上，用力点按压痛点，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滚等手法。对有粘连或肌肉紧张处还可采用弹拨的手法。

　　温馨提示：以上就是治疗腰肌劳损的方法，大家也有了更清晰的了解，这里建议大家，想要彻底治疗腰肌劳损，选对方法是很重要的，最/好就是一旦发现病症，就尽快去正规的医院找专业的疼痛科医生治疗。如果您有其它疑问，欢迎免费致电0731-85218220或点击在线咨询长沙三益康复中医疼痛康复科的专家，我们将为您提供专业的解答。

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